MY MORNINGS

Aamut ovat parhaita. Rakastan niitä ja varsinkin rauhallisia sellaisia. Nyt lomalla aamut ovat ihania rentoutumiselle pyhitettyjä hetkiä, jolloin ei ole kiire mihinkään eikä tarvitse huolehtia ihmeempien velvollisuuksien ja arkijuttujen suorittamisesta. Kuten jo aiemmassa postauksessa avauduin tykkään tehdä asiat rauhassa aamuisin ja olla läsnä kaikissa hetkissä. Mielestäni läsnäolo on tärkeää koko elämässä, ihmissuhteissa, työssä ja vapaalla. Se on kaiken avain ja läsnäolon kautta lopputulos kaikenlaisissa projekteissa muuttuu parhaaksi mahdolliseksi. Läsnäoloa tosin haluaisin oppia lisää ja olla vieläkin syvemmin läsnä hetkissä. Tämä on ihanneaamuni ja näitä onneksi on mahdollisuus viettää näin lomalla ihan mielin määrin. Opiskeluarjessa aamuni ovat luonnollisesti hieman  erilaisia. Ei loputtoman pitkää kahvin nautiskelua, aamupalan kokkaamista kaikessa rauhassa Glass Animalsin Zaba-albumia kuunnellen ja päämäärätöntä oleilua. Glass Animals on mielestäni täydellistä chillailumusiikkia aamuun, etenkin Zaban Gooey-biisi. Rauhallisia rytmejä ja kaikuja, pehmeää laulua ja hieman uneliasta tunnelmaa.

The mornings are the best. I love them especially the peaceful and chill out ones. The mornings are lovely moments for relaxation when I'm not busy to nowhere and there are no everyday chores and responsibilities to stress about. I wrote in the post before that I like to do everything peacefully and to be present in the moments of my life. I think presence is the most important thing in life. It is important to be present in relationships, work and when free. It is the key ingredient to success in every kind of projects. I would wish to be even more present overall in my life. This is my ideal morning and I'm happy that I can spend plenty of these now on the vacation. My mornings are naturally a bit different when I'm studying. No endless slow coffee drinking, breakfast cooking nice and slow with Glass Animals music and just aimless chilling. Glass Animals is the perfect music for mornings especially the song Gooey according to me at least. Slow rhytms and echoes, soft singing and a bit drowsy mood.

Aamuuni kuuluu aina kahvi. Olen aivan riippuvainen. Päivä menee helposti piloille aamukahvin jäädessä väliin ja päänsärky jyskyttää kunnes saan sen kahvikupilliseni. Kahviriippuvuus ei tosin kai ole huonoimmasta päästä ja jonkun tutkimuksen mukaan kohtuullinen kahvinjuonti suojaisi Alzheimerin taudilta, parantaisi keskittymiskykyä ainakin hetkellisesti.Syön aamupalaksi tavallisesti puuroa hedelmillä tai marjoilla sekä pähkinöitä. Tällä kertaa aamupalaksi maitoon keitettyä kaurapuuroa hunajalla ja manteleilla sekä vesimelonia.

Coffee belongs to my mornings always. I'm totally addicted. It is a lost day and a throbbing headache without the cup of coffee in the morning. I guess coffee addiction is not the worst kind of addictions and some studies found that a moderate coffee drinking actually protects from Alzheimer's disease and improves concentration at least for a short time. I usually have oatmeal with fruits or berries and nuts for breakfast. Today I ate oatmeal with almonds and honey and some watermelon.

 Capris - Primark
 Lace Kimono - Primark
 Top - H&M

 Näihin tunnelmiin. Toivottavasti teidänkin aamut on nautinnollisia.

I hope your mornings are lovely as well

Tsao!